다리가붓는이유 / 센시아 효능 용법 / 하지부종 다리붓기 하지정맥류 정맥순환개선제 '다리가 붓고 아파요~'

 

 

 

 

 

안녕하세요! 치유약사예요

유난히 다리가 자주 무겁고

오후만 되면 다리가 붓는 느낌과 통증을 호소하시는 분들 계시죠?

 

주로 자주 서계시는 일을 하시는 교사, 승무원, 판매직 직종분들,

(약사도 원 오브 뎀...ㅠㅠㅠㅠ 내 다리..어쩔.... 전생에 코끼리였을까나...)

혹은 너무 또 계속 앉아만 계셔야 하는 일을 하시는 경우,

사무직이나 운전을 오래 하시는 직업을 가진 분들도 자주 호소하시는 것 같아요.

 

 

오늘은 종아리가 잘 붓고, 하지정맥순환이 잘 안될 때, 다리가 잘 붓고 무거운 느낌이 들때 복용하면 도움이 될 수 있는 하지정맥순환개선제 '센시아' 정에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

▶정맥순환장애란?

정맥의 결합조직이 늘어나거나 확장되어 혈액순환에 이상이 생기는 것을 뜻하며, 남녀 모두에게 발생할 수 있습니다. 그 발현율이 여성에서 좀더 높게 나타날 뿐입니다.

정맥순환장애를 초기 방치할 경우 다리피부 바로 밑의 정맥이 확장되고 늘어나는 질환인 하지정맥류로 악화될 수 있으므로 증상이 심해지기 전에 적절히 관리해야 합니다.

 

 

 

▶하지정맥순환이 원활하지 않을때 나타나는 증상

하지(다리,종아리) 쪽에 정맥순환이 원활하지 않을때는 다음과 같은 증상이 있을 수 있습니다.

 

이런 증상을 완화하는데 도움이 되는 여러 정맥순환개선제 중

약국에서 처방전 없이 구매가능한 일반의약품 '센시아'가 있죠~

 

 

 

▶센시아 성분

센텔라정량추출물 30mg 함유( 아시아티코시드로서 12mg, 총게닌으로서 18mg)

 

센시아의 주성분인 센텔라아시아티카(centella asiatica)는 정맥 혈관의 과도한 확장 현상을 줄여주어 주변 조직이 붓거나 혈관이 늘어나면서 발생하는 여러 증상을 완화시켜줍니다. 또한 항산화 효과로 만성정맥질환의 염증반응에서 발생하는 산화물질을 억제하여 이로 인한 불편한 증상을 완화시키는데 도움을 줍니다.

 

 

 

▶센시아 효능/ 용법/ 용량

정맥, 림프부전과 관련된 증상의 개선 (하지둔중감, 통증, 하지불온증상) 등의 정맥질환에 효능이 있으며,

성인 1일 1~2정(30mg ~ 60mg)을 식사와 함께 복용합니다.

 

※하.지.만, 저는 환자분들께 복약지도할때, 증상이 심한 초기에는 아침, 저녁으로 2정씩 (60mg씩 하루 2번) 복용하시고 이후 증상이 개선됨을 느끼시면 아침, 저녁 1정씩(30mg씩 하루 2번)으로 복용하시라고 합니다.

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이는, 관련 논문에서 근거한 내용인데 <센시아 성분의 정맥부전에 대한 효과 연구 논문의 임상결과>에서 사용한 함량이 최소 60mg에서 대부분은 보통 120mg을 사용하였기 때문인데요.

 

 

출처 :https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1528498/

 

TTFCA 라 명칭되는 센텔라추출물(centella asiatica)의 정맥 부전, 발목부종, 발 부종, 모세혈관 여과율, 미세순환 등에 대한 개선 효과를 보여주는 리뷰 논문입니다. 임상 사용량이 120mg이었다는 점에서 현재 센시아의 용법에 나온 1일 30~60mg 함량은 증상을 빨리 개선시키기에 다소 아쉽다고 생각하기 때문이죠. 이 논문 외에 다수의 논문 역시 그렇습니다.

 

 

▶센시아 복용 주의사항

갈락토오스 불내성, Lapp 유당분해효소 결핍증 또는 포도당-갈락토오스 흡수장애들의 유전적 문제가 있는 환자나 임산부, 수유부, 임신가능성이 있거나 임신을 계획하는 여성은 금기입니다.

단기간 사용을 권장하나, 6주 이상 복용시에도 개선되지 않는다면 전문가와 상의합니다.

 

부작용으로는 피부가려움증, 발진, 광과민성이 있는데 광과민증이란 피부에 햇빛이 닿으면 두드러기나 발진등이 올라오는 증상이니 약을 복용하는 중에는 가급적 긴 옷으로 직사광선을 막아주는 게 좋습니다.

 

 

▶센시아 관련 자주묻는 질문

1) 하지정맥류를 완전히 치료해주나요?

그렇지 않습니다.

센시아를 복용하는 것 만으로 하지정맥류가 완치되는 것은 아닙니다. 하지정맥류 관련 증상을 완화해주는 효능은 있지만 질병의 완전한 치료가 목적이 아닙니다. 올바른 자세와 순환을 위한 스트레칭 등이 동반되면 훨씬 효과적이며 증상에 따라 외과적 처치가 필요할 수도 있습니다.

 

완전히 치료해준다고 볼 수는 없지만, 관련 증상을 개선하는 데는 도움이 될 수 있습니다. 증상이 심한 경우 외과적 수술이 필요할 수도 있습니다.

 

 

2) 남자도 복용가능한가요?

네, 그렇습니다.

정맥순환장애는 남녀 모두에게 나타나지만 여성에게 보다 빈번하게 발생하는 것으로 보고되고 있습니다. 여성의 유병률이 더 높은 것은 임신을 하면 자궁이 커져 하지 정맥에 압박이 가해지고, 임신 중의 과체중이 정맥 혈액계에 좋지 않은 영향을 주기 때문입니다. 하체를 압박하는 옷차림이나 다리에 무리를 주는 하이힐, 운동 부족 등도 원인으로 꼽힙니다. 요즈음은 남자분들도 키높이 신발이나 꽉 조이는 옷을 장시간 착용하는 경우가 있기 때문에 이는 정맥순환의 문제가 될 수 있으며, 센시아는 남녀 모두 사용 가능한 생약성분의 의약품이므로 남성분들도 증상이 있다면 복용하시면 됩니다.

 

 

3) 임신부도 복용가능한가요?

임신부, 수유부, 임신가능성이 있거나 임신을 계획하시는 분들은 금기입니다.

대신, 비약물요법으로 족욕이나 다리를 높게 올리는 방법, 혹은 가벼운 스트레칭을 하시는 것을 추천드립니다.

 

 

 

▶센시아와 같은 센텔라 성분의 약들 (동일성분 & 동일함량)

 

제일헬스사이언스의 센실라 정, 대웅제약의 센테라이트 정, 제일헬스사이언스의 센텔라 정 등

모두 센텔라정량추출물 30mg 으로 동일성분 동일함량 제품입니다.

 

 

 

 

▶센시아 외에도 다리붓기개선, 하지정맥순환장애 증상완화에 도움이 되는 약

 

1) 포도엽 성분 : 안티스탁스 = 비티엘라

포도엽엑스 성분의 안티스탁스와 비티엘라는 둘 다 적포도잎에서 추출한 비티스비니페라엽건조엑스 성분으로 만성 정맥 부전으로 인한 하지 중압감, 하지 부종 감소, 하지 혈액순환에 도움이 된다고 알려져있습니다.

 

 

 

 

 

2) 트록세루틴 성분 - 엘라스에이 액, 뉴베인 액 (액상)

트록세루틴 성분의 뉴베인액 과 엘라스에이액 은 최소 2주 이상 복용하고 대부분 1개월 이상 수개월 꾸준히 복용하여 효과를 볼 수 있습니다. 정맥순환장애 뿐만 아니라 치질과 관련된 여러 증상에도 효능을 갖고 있습니다.

 

 

 

3) 포도씨 추출성분 = 엔테론정

포도씨에서 추출한 엔테론 정은 병원에서 처방을 받아야하는 전문의약품으로 만성정맥 부전, 부종, 정맥염, 말초 정맥 장애, 하지 중압감 감소에 효능이 있습니다.

 

 

 

4) 디오스민

 

디오스민 성분의 제제는 주로 치질증상 치료제로 알려져있지만, 이 약 역시 정맥류에 의한 통증이나 부종에 사용가능합니다. 치센, 푸라파베인캡슐, 조아디오스민캡슐 등 여러 가지 제품이 있고 최근에는 1일 1회 복용하는 고함량600mg의 디오맥스, 치쏙정 등이 출시되기도 했습니다.

 

 

 

5) 미세정제플라보노이드 분획물제제

미세정제플라보노이드 분획물 제제 에는 베니톨 등이 있는데, 정맥의 확장과 정맥의 정체를 줄여주고 림프 내 압력을 낮추고 간질액의 제거를 촉진해서 림프액의 배출을 증가시키는 원리입니다. 치질인지 정맥질환인지에 따라 용법의 차이가 있을 수 있습니다.

 

 

 

 

▶하지정맥순환에 도움이 되는 다른 방법들(비약물요법)

 

① 정맥혈관벽을 튼튼하게 해주기 위해 걷기나 수영처럼 종아리 근육을 강화하여 정맥순환을 촉진하는 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다.

② 반신욕이나 족욕을 통해서 혈액순환을 촉진시켜주는 것이 좋습니다.

③ 수면 전에 다리 밑에 베개를 두어 다리를 높게 위치해줍니다.

④ 편한 신발을 신도록 합니다.

⑤ 압박밴드나 압박스타킹을 착용하여줍니다

⑥ 간단한 스트레칭을 통해 순환을 원활히 개선시켜줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

도움이 되셨다면 하트 꾸욱 ♥

이상 치유약사였습니다.